נעים להכיר!

אנסטסייה לחניס בעלת הסטודיו ומדריכת פילאטיס בשיטת Stott Pilates.
ילידת שנת 1983 רקדנית מקצועית וכוריאוגרפית בעברה.
בוגרת 5 שנות לימוד בהצטיינות בקולג' כוריאוגרפי ברוסייה.
בוגרת בית הספר לפילאטיס של דניאלה מלאך.
עם סיום הלימודים השתלבה בצוות ההוראה של דניאלה.
בוגרת קורס לעבודה עם נשים הרות ולאחר לידה בשיטת "פירמידת התמיכה" ייצוב ושיקום רצפת האגן.
בוגרת מכון ווינגיט, המכללה לחינוך גופני ולספורט, כמדריכה לעיצוב וחיטוב.

כדי להשיג תוצאות טובות ואפקטיביות בזמן הקצר ביותר אני נוהגת לעבוד בקבוצות קטנות תוך ליווי אישי, הקפדה על דיוק והתאמת התרגילים עבור המתאמנים.

אני מאמינה שבמסירות והרבה אהבה נוכל יחד לשפר את היציבה, טווח התנועה והגמישות ובאופן כללי את ההרגשה הקלילה והטובה, גם מחוץ לאימון, ברמה היומיומית, תוך שמירה, בנייה ותחזוקה של הגוף לאורך זמן.

צרו איתנו קשר!

חייגו ל- 054-6556778 או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!