פילאטיס וחוגים בסטודיו

סטודיו לפילאטיס מכשירים של אנסטסייה הינו סטודיו בוטיק ייחודי לפילאטיס מזרן ומכשירים הפועל בשיטת Stott Pilates. ולחוגי יוגה, עיצוב דינמי ו- TRX.

פילאטיס מזרן

פילאטיס מזרן שיטת אימון לשיפור היציבה, שיווי המשקל כוח, גמישות והתארכות בשילוב נשימה יעילה ...
קראו עוד >>

פילאטיס מכשירים

שיטת אימון המשתמשת בהתנגדות קפיצים ובמשקל הגוף במיטות ובמכשירי הפילאטיס השונים ...
קראו עוד >>

פילאטיס שיקומי

אימון בשיטת הפילאטיס תוך יישום עקרונות בסיסיים של השיטה במטרה להביא את המתעמל לאיזון של מערכת השרירים והשלד ...
קראו עוד >>

פילאטיס בהריון ולאחר לידה

אימון פילאטיס במהלך הריון ולאחר הלידה יכול לסייע בהפחתת מתחים בגב התחתון, בעמידה זקופה ...
קראו עוד >>

יוגה

תרגול יוגה מייצר איזון בין הגוף והנפש, חיזוק הכוח הפנימי, גמישות, התארכות ונשימה להשגת שלווה נפשית ורגיעה ...
קראו עוד >>

עיצוב דינמי

אימון דינמי לחיזוק הכושר הגופני, שיפור שיווי המשקל, כוח וקואורדינציה ...
קראו עוד >>

TRX

אימון TRX זהו אימון פונקציונאלי הנעזר ברצועות ייעודיות כנגד משקל הגוף לשיפור מרכיבי הכושר הגופני ...
קראו עוד >>

אודות הסטודיו

סטודיו לפילאטיס מכשירים וחוגי מזרן מצויד במכשירים ואביזרים נילווים מהמתקדמים בשוק.
הסטודיו מציע שיעורים באווירה נעימה, בקבוצות קטנות תוך הקפדה על מקצועיות מרבית, והתאמת הפעילות במיוחד בשבילך.
בסטודיו נלווה אותך לאורך כל הדרך להשגת תוצאות ושיפור היציבה, טווחי התנועה והגמישות.
הסטודיו מתאים לנשים, גברים, מבוגרים, ספורטאים ורקדנים לנשים בהריון ולאחר לידה ולשיקום מפציעות.

הורידו את האפליקציה

הרשמו לשיעורים במערכת השעות שלנו והמשיכו להתעדכן בכל מה שקורה בסטודיו!

רכישת מנויים וכרטיסיות

החזון של הסטודיו, להביא אליך את הפילאטיס באופן איכותי ולהעניק לך חוויה ייחודית בדרך להשגת התוצאה המבוקשת.