בסטודיו אנו שמים דגש על פיתוח מודעות וקשב לגוף, איכות התרגול, ועבודה מאוזנת נטולת מתחים וללא כאב.
ההיכרות בין המדריך לבינך חשובה לשנינו. המדריך קשוב לצרכי המתעמל ויכולותיו המשתנות.
עם הזמן המתאמן לומד להכיר את שפת הפילאטיס. תרגילי הפילאטיס דורשים רמת דיוק גבוהה על מנת להגיע לתוצאות אופטימליות.
אנסטסייה וצוות המדריכים בסטודיו, משלבים ידע וניסיון רב – שנים בגישה ייחודית, באווירה נינוחה ובמקצועיות על מנת להגיע לתוצאות הרצויות ולתחושת קלילות נעימה.
הסטודיו ממוקם ברח. הנופר 2 (בית מנצור 1), אזור תעשייה הצפוני, רעננה.
הסטודיו נמצא בסמיכות לכביש 4 ומאפשר גישה מאוד נוחה לתושבי רעננה, כפר סבא, אזור השרון ומי שעובר את צומת רעננה צפון בכביש 4 ורוצה להתאמן בדרך לעבודה וחזרה ממנה. בצמוד לסטודיו ברח. זרחין 2 קיימת חנייה ציבורית גדולה ללא תשלום.
מי שמחפש פילאטיס מכשירים  ויוגה בכפר סבא, ברעננה או/ו באזור השרון הגעתם למקום הנכון.